Qi Gong du mont Wudang – Parties 1 et 2
Première partie
01 – Le dragon de l’inondation plonge dans la mer
02 – L’hirondelle pourpre vole dans le ciel
03 – Le tigre renverse la montagne
04 – S’incliner devant le temple doré
05 – Le tigre et le dragon se rejoignent
06 – Drainer les trois réchauffeurs
07 – Tourner la tête à gauche et à droite
08 – Tourner le ciel et la terre
09 – Pousser la lune et ramener à la poitrine
10 – La tortue aspire l’énergie Yang
Deuxième partie
11 – Le dragon de l’inondation plonge dans la mer
12 – Le phœnix ouvre ses ailes
13 – L’aigle prend son vol
14- La grue blanche déploie ses ailes
15 – Presser le genou à gauche et à droite
16 – La mer ondule de gauche à droite
17- La paume remue les nuages et ramène l’élixir
18 – Les deux sommets du mont Wudang
19 – Dragon volant, phœnix dansant
20 – Le serpent doré s’enroule autour des 3 branches